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輔食添加是寶寶成長過程的一個重要的里程碑,也是新手媽媽最關心的問題。很多媽媽都糾結什么時間可以給寶寶添加輔食,是不是越早越好?其實每個寶寶添加輔食的時間都不一樣,有的寶寶吃得早,有的寶寶吃得比較晚。社區邦家政服務公司的早教育嬰師推薦了5個分階段輔食喂養方法,幫助媽媽們更好的縮短挑選輔食的時間,大家一起來看一下: 1階:寶寶能坐了 當寶寶自己可以坐起來了,沒有挺舌情況、喜歡搶吃大人食物時,媽媽們就可以為孩子添加輔食了。這個時候寶寶補充更多的鐵,所以第一口輔食,育嬰培訓師建議選擇富含有鐵的嬰幼兒米粉。此外,寶寶開始長牙齒,有時會因為牙齦腫癢而哭鬧,媽媽可以讓寶寶吃長條形磨牙棒,緩解孩子情緒。 2階、寶寶愛咬了 當寶寶慢慢長出切牙時,他們就喜歡啃咬一些小東西,這是他們在加強自己的咀嚼能力。媽媽可以讓孩子嘗試,吃一些碎末狀、細顆粒狀的食物。另外,也可以添加一些富含維生素D、鈣的米粉,幫助寶寶牙齒發育、骨骼發育。此外,還可以準備一些泡芙、溶豆等小零食,讓寶寶用手拿著吃,訓練他的手眼協調能力。 3階:寶寶爬得好 這個階段的寶寶爬行的頻率,會越來越高,體力消耗得快。阿姨和媽媽們要為寶寶補充能量。并且孩子也有點挑食情況,所以可以添加更大果蔬顆粒、強化鋅的米粉,讓寶寶能吃到果蔬和米粉。有空時,可以給寶寶提供圓形米餅等零食,訓練孩子的拿捏能力。 4階:寶寶能獨立站立 這個階段的寶寶會獨立站立,也是長乳磨牙的時候。媽媽和阿姨可以準備一些過渡到條狀或球狀的食物,比如小面包片。另外,寶寶對色彩、形狀有了概念了,對顏色豐富、不同形狀的食物更加感興趣,媽媽可以利用這個機會多和寶寶互動,提高寶寶對顏色和形狀的認知。偶爾,可以添加一些酸奶、芝士,促進寶寶營養均衡。 5階:寶寶走得穩了 這個階段的寶寶能獨立行走了。他們的消化吸引能力比以前更好,大人要盡量添加更豐富口感、品類的食物喂寶寶,同時可以給寶寶吃棒狀的零食,讓寶寶去探索和分享;并且啟發寶寶對數字的初步認知,比如分享時告訴寶寶:“給媽媽1根、給阿姨1根、給爸爸1根”等。 看完社區邦早教育嬰師分享的5個分階輔食喂養方法,相信大家都掌握了輔食添加技巧。如果還想學習更多的輔食喂養知識,趕緊報名社區邦深家職業培訓技能中心的《早教育嬰師》課程,掌握更多早教知識和育兒方法,更好的照顧寶寶。